身心减压室配备了 HRV 心理调适训练系统，使用生物反馈技术，实时监测生理数据指标，结合心理调适技术，通过互动反馈训练主题，帮助体验者进行减压放松训练。

  HRV 心理调适训练系统，由精密光电传感器、信息处理器、高科技训练软件三大部分组成，通过先进的电子仪器实时采集人体的生理心理信号，以"照镜子"的形式显示在电脑屏幕反馈给体验者，同时配以心理调节方法的学习课程与趣味游戏的心理训练，缓解焦虑、冲动、抑郁等负面情绪，达到增强心理调节能力、提高生理健康水平的目的。