大学生处于从依赖走向独立的关键时期,生理方面承受着青春期带来的巨大变化,心理方面也承担着重要的发展任务。人健康成长的标志是心理发展与生理发展相协调。然而在当今生活节奏快、竞争压力大、社会任务重、心理学还不普及的情况下,大学生常常成为心理问题甚至心理疾病的高发群体。
心理正常与心理异常并没有质的差别,只有程度的差异。一旦简单的心理问题恶化成严重的心理疾病,学生的心理健康会受到巨大的伤害,生活和学习会受到严重的影响,而这种伤害常常是不可逆的。
古人的智慧启发我们,生病后的治疗不如生病前的预防。关心大学生的心理健康,重在平时预防。同时,大学生的自主性增强,发展出自我成长的需要,发展性的心理辅导也是大学生成长过程中不可或缺的。
所以,为了给在校大学生提供健康的心理成长环境,提供自我探索、自我治愈、自我发展的的条件,校心健朋辈团体组秉着“助人自助”的宗旨,用心地为湖南科技大学在校学生策划了契合学生需求的团体心理辅导,希望尽自己所学,为科大人的健康发展贡献力量。
一、活动简介
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,解决生活中的问题,以促进良好的适应与发展的助人过程。所以,许多人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。
二、活动对象
湖南科技大学在校大学生。
三、活动主题
主题 |
主持人 |
助手 |
观察员 |
恋爱关系 |
魏雪 |
彭柳琼 |
黄楚 |
人际交往 |
刘敏 |
段莎 |
门畅 |
情绪与我 |
李源宇 |
甘烨彤 |
刘洋 |
职业探索 |
黄玉霞 |
李洁 |
董煜 |
自我探索 |
邓征星 |
陈宁 |
翁连峰 |
情绪管理 |
文梦宁 |
唐奕佳 |
徐帆 |
四、活动时间
1. 招募时间:3月15日~3月25日
2. 报名方式:编辑短信“姓名+学院班级+主题+联系方式”到15197255695(李同学)或15573289602(刘同学)
3. 面谈时间:第四周 (3月26~27日)
4. 面谈地点:校心理健康教育中心(北校电信路口)
5. 团辅时间:第四周周末开始或者第五周开始,届时商定。
校心理健康教育中心朋辈组
2016年3月9日