犯错后，为什么大家不愿意承认？

 
 
 

一、不愿认错来自认知失调

       认知失调是指，人们认知水平与实际发生的情况存在分歧，导致不愉快的情绪。这种不愉快的情绪会导致心理受到创伤，大脑为了避免受到更大的伤害，会开启"自我合理化"模式，让事件变得合理，从而逃离"我错了"造成的伤害。

       认知失调的特征是沉没成本越高，越难纠正。正如《爱情公寓》里吕子乔的话："人们往往为了逃避一个错误而去犯另外一个错误。"沉没成本越高，人们的失衡认知就越严重，自我合理化就越厉害，进而继续导致不愿意改变，沉默成本继续升高，最终导致彻底崩盘。

二、如何避免认知失衡

       雨果说："不犯错误，那是天使的梦想。尽量少犯错误，这是人的准则；错误就像地心具有吸引力，尘世的一切都免不了犯错误。"我们无法避免犯错，但可以选择正确的犯错处理方式。
       1.降低心理预期，做好最坏的打算。人们之所以不想承认错误，是因为害怕承认错误就要面对严重的后果。但主动承认错误，不仅更有可能获得原谅，也更有机会将主动权掌握在自己手里。在出现错误后，冷静分析情况，调低心理预期，做好最坏的打算，就算事情真的发生，也不至于束手无策搞得心态崩溃。把错误当作成长，当成走向走向未来的垫脚石，就能迅速从错误中走出来，避免陷入"错误"的恶性循环。
       2.拆掉思维里的墙。之所以我们一直陷在认知失衡的状态，是因为我们的认知水平一直维持在原有水平，导致无论走出困境，只能通过自我合理化来达到平衡。说到底，真正让我们迷失的，是思维里看不见的墙。金融巨鳄索罗斯说："我有认错的勇气。当我一觉察到自己犯错了，就马上改正，这对我的事业十分有帮助。我的成功，不是来自于猜测正确，而是来自于承认错误。"及时的认识并承认错误，可以帮助我们做出更好的选择。
       3.建立成就库，提高自我认知。成就感可以提高我们的勇气，让我们更用于承认自己的错误。在工作中，你可以给自己准备一个小本子，把自己做得很有成就感的事情都写下来。让小本子提醒我们并不是一个彻头彻尾的失败者，错误只是一时发挥失常的，并不代表真实水平。通过这样的提示，可以迅速摆脱错误对我们的影响，我们会有更足的底气去面对错误、承担错误。
                                                                                                                                                                                                                                                                         选自作者--优创创业
                                                                                                                                                                                                                                                                                      二〇一九年