别人的评价真的那么重要吗？

 

        对别人的评价太过敏感，就好像别人的评价，在不同程度上定义了你是谁一样。我们渴望看见，所以我们在意评价。              
         如果别人的评价，意味着自我存在的价值。那么，在乎别人的评价，就是在乎自己的价值是否被人看见。我们只是在渴望一份看见。在意别人的评价，只因它证明了自我的存在感会被人注意到，而自我存在感，才是我们真正想要的。
         我们需要被看见，而那得是带着理解、爱与接纳的眼睛。要求与评价，就像绳索一样，会捆住我们的心灵和手脚。
         马克·鲍尔莱因说过，一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的90%的事情，对于别人而言根本毫无意义。
         原来的你，需要别人告诉自己，你有多好。只是你忘记了，你已经长大了，你可以不需要任何人界定好或是坏，不需要任何人来评价你的应该或是不应该。
         放下那些评价，才能活出自己的生命，你的存在本身就很有价值。
         记 住这三个字：管他呢！这是让人生变得简单而美好的三个字。                                                                     
 

                                                                                                                                                                                --引自作者：吴在天

                                                                                                                                                                                                                       二〇一八年