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湖南科技大学亮相“12355”湘潭大学站活动,引领心理健康新风尚

为推广心理健康知识,提升大学生的心理素养和应对压力的能力。2023年6月15日,由中国青年报社主办,共青团湘潭市委员会、共青团湘潭大学委员会承办的“12355爱‘心’百校行”活动在湘潭大学顺利举行。我校心理专干罗贝贝老师、李双老师携朋辈团体辅导社、青春同行同伴社成员参与活动。

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活动伊始,团省委及湘潭大学的领导人分别发表了讲话,强调了心理健康教育的重要性,并表达了对活动成功举办的期望。随后,罗贝贝老师、李双老师与朋辈团体辅导社、青春同行同伴社的成员们积极投入到了互动体验环节。

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朋辈团体辅导社精心准备了心理健康相关手册,设计了一系列富有创意的活动,如“指东看西”和“舒尔特方格”,这些活动不仅增强了同学们的团队合作能力,还在无形中锻炼了他们的反应能力和注意力。通过这种轻松有趣的方式,同学们在玩乐中学习到了如何更好地认识和管理自己的情绪,以及如何在面对挑战时保持心理健康。

除了心理游戏,青春同行同伴社还组织了一场投壶活动,这是一个传统的中国游戏,通过现代心理学的解读,让参与者在享受游戏乐趣的同时,也学习到关于精准和聚焦的重要性。89a85e53079d452eba028e06b3193088.png

活动现场,罗贝贝老师表示:“通过这样的活动,我们希望能建立一个支持和理解的环境,让学生们感受到他们并不孤单,在他们遇到困难和挑战时,有专业的资源和同伴的支持。” 朋辈团体辅导社成员也分享了他们的感想,许多同学表示,通过参与这些活动,他们学到了很多关于心理健康的知识,也认识到了保持心理健康的重要性。

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活动最后,主办方对湖南科技大学朋辈团体辅导社和青春同行同伴社的贡献表示感谢,并鼓励更多学校参与到未来的“12355”系列活动中来。此次活动不仅加深了同学们对心理健康的认识,也为他们提供了一个展示自我、增进交流的平台,收获了师生们的一致好评。