“感恩的心，感谢有你” ！2012年10月13日上午，在南校活动中心，由校心育中心举办的“第七届心理健康知识技能培训”在《感恩的心》手语演练的表演中拉开了帷幕。此次培训对象为湖南科技大学2012级心理委员。

       校心理健康教育中心张英老师以“走进心理健康”为主题的讲座，形象而具体的阐述了心理健康的定义及其重要性，同时也纠正了同学们对心理咨询存在的错误认识，并教授了保持自身心理健康的有效方法。同学们对心理健康知识有了更深入的了解。

        一个小时的讲座结束之后，一场振奋人心的双节棍表演将全场气氛带到了另一个高潮。校心理健康教育中心李美英老师在活跃的现场氛围中讲授“朋辈互助的知识与技能” 课程。通过对大学生心理变动特殊时期的分析等，教授心理委员学会观察、发现并帮助身边的同学。讲课期间，李老师详细介绍了心理健康教育中心的各项信息，号召同学们关注心理健康。

       “听完老师的课，我认识到心理健康知识比我想象中的要深要广，只有好好了解才能更好地帮助他人。”一位机电学院12级心理委员说道。

       经过中午的休息后，由校心理健康教育中心的袁克俭主任指导朋辈团体辅导组开展了大型体验式团体训练。团训通过“唐伯虎点秋香”、“团队PK”、“同心圆”等活动，促进各心理委员之间的交流，增强了他们的团队协作能力。“同心圆” 活动打破了去年15秒的记录，创下了整整一分钟的历史新高！在喜悦的欢笑声中，“第七届心理健康知识技能培训”圆满落幕。

        此次活动普及了心理健康知识，提升了12级心理委员的心理素质和应对心理危机事件的能力，加强了我校心理健康工作学生干部队伍的建设，为我校更好地展开心理健康工作奠定良好基础。