为了释放初三学生的心理压力，助力学生中考，同时为学生也提供了更多缓解压力的思路与方法，从而进一步增强抗压能力，助力学生健康成长。2024年6月7日下午，我校心理专干教师罗贝贝老师带领我校朋辈团体辅导社在湘潭市第四中学开展了以“解压赋能，迎战中考”为主题的团体辅导活动。湘潭市第四中学全体初三学生参与活动。

活动伊始，罗贝贝老师向学生们介绍了活动的目的和意义，鼓励他们放下心中的包袱，以轻松愉快的心情参与到各项游戏中来。通过本次活动，尽情释放压力，愉悦身心。

在游戏中释放自我，在竞赛中放松身心。“桃花朵朵开”、“一圈到底”、“蜈蚣翻身”、“你好，压力”、“无敌风火轮”……每个环节都充满了欢声笑语，学生们在轻松愉快的氛围中释放了压力，也为即将到来的中考注入了新的动力。

通过这一系列的活动，湘潭市第四中学的初三学生们不仅获得了一次愉快的身心放松体验，也在轻松的氛围中学会了如何更好地认识自我、面对压力。湖南科技大学朋辈团体辅导社的此次活动得到了学校师生的一致好评，也为学生们留下了深刻的印象。罗贝贝老师表示，朋辈团体辅导社将继续开展此类活动，帮助更多的学生学会管理情绪，提升心理素质，以更健康的心态迎接人生中的各种挑战。

此次活动的成功举办，不仅丰富了学生的课余生活，也为即将面临中考的初三学生们提供了宝贵的心理支持和指导。湖南科技大学心理健康教育中心将持续关注青少年的心理健康问题，致力于推动心理健康教育的普及和深入。