为呵护学生心理健康,帮助同学们释放情绪、探索内在自我,6月5日下午, “以画为镜·‘愈’见自己”艺术表达团体辅导活动在我校体育楼317团辅导室圆满举办。本次活动由学生资助管理中心和心理健康教育中心联合承办,由校心理健康教育中心主任刘云峰带领,20余名在校学生踊跃参与活动。

活动在轻松有趣的热身环节拉开序幕。在第一个小游戏“幸福之花”中,全体成员手拉手围成圆圈,在近距离互动中破冰聚暖,共凝团队温情;随后的“传递快乐万花筒”将参与者平分为两组,以气球接力传递开展趣味比拼,两队实力旗鼓相当、不分高下,现场欢声笑语不断,轻快的氛围迅速点燃起全员的参与热情。

热身结束后,刘云峰老师引导全体同学闭目静心冥想,向内回溯近期萦绕于心的心理困顿,冥想完毕后,刘云峰老师继续带领同学们以绘画为媒介,唤醒内在潜意识,从自身潜藏的心智力量中,探寻化解烦恼、纾解心结的答案与智慧。制作化解当下困难的智慧护身卡。助手有序分发素描纸、彩笔、卡纸、剪刀等创作材料,创作环节分为两轮:首先同学们挑选代表困扰的颜色和与代表积极力量的颜料依次在画纸上听从潜意识的指引心情涂鸦;接着将画纸随意对折进行二次创作,依托折叠形成的自然纹路,发掘画面里自然浮现的专属意象与符号。同学们细心剪下图案,粘贴在圆形卡纸上,完成独属于自身心境的幸运卡的制作。

创作过程开展成员之间的交流分享,现场温情萦绕,交流氛围浓厚温馨。

本次艺术心理团辅以绘画为媒,为同学们开启了一段独特的心灵之旅。在轻松的游戏互动与真诚的同伴倾诉中,大家学会了觉察情绪的细微流动,释放了积压的压力,收获了内心的宁静与成长。未来,学校将继续倾听学生心声,将多元化心理团辅活动融入日常,用心编织一张温暖而坚实的心理健康防护网,守护每一位学子的阳光心灵!