“拖延”其实是我们很多人都会存在的一个倾向，国内外也有很多老师分享过这个话题，这些课里大多会传递“拖延对身心健康的危害很大，所以我们要调节它”这样的观点，当然这是不可否认的！湖南科技大大学心理健康教育中心的彭松黎老师也这样认为。

但学生和她自身的实际经验也会告诉她：“拖是拖了，实际上大部分事情确实也都能在deadline前完成，有的时候甚至比没拖时做的更好。”你是不是也这样呢？那这是不是代表着我们就应该鼓励拖延呢？看看微课里的彭老师是怎么说的吧~

老师温馨提示：一定要带上自己面对这些问题时的亲身经验去听课哟，这样不管课里的观点你是否赞同，相信作为成年人的你，或多或少都会对已有经验来一次新的整合，那是属于你的思考。