自2024年11月以来,主试薛盛观与其助手向欣欣和彭展在北校体育楼317团体辅导室以及敏行楼b415开展了“在我成为井井有条的大人之前”主题团辅。
本次活动旨在帮助参与成员解决大学生活不适应之处,提高受挫好人抗压能力,发现生活的美好之处,学会爱自己,爱生活。本次团辅被试涉及面广,涵盖不同年纪不同专业,男女比例均衡,主要由6位被试参与,共5场。此次活动不仅提高了主试的专业能力,也帮助被试们走出迷茫,找到自己的目标。本次活动由我校朋辈团体辅导社主办,在主题团辅中详细解析了“在我成为井井有条的大人之前”的核心理念与操作技巧,通过一系列方式,使参与者能更好的应对挫折与困难,从容的看待生活的好与坏,找到属于自己的方向。
团辅初始阶段,主试对团体辅导的定义、意义进行了深入讲解。随后,参与团辅的成员们参与了雪球滚动、棒打薄情郎、缘分对对碰、画出我自己、签订团队契约、团队海报等富有象征意义的游戏与环节,这些活动旨在增进彼此之间的交流,也进一步推动了团辅的开展。
在接下来的几次团辅中,成员们一起开展各式各样的游戏,增进彼此关系。在主试的引导下完成主题任务,分享各自生活中的烦恼与快乐,互相给予鼓励和建议,也诉说过往的不快和对未来的期许。
在主试薛盛观的领导下,团辅有条不紊地进行着,团辅的过程轻松愉悦、充满了欢乐。团辅中的一个亮点是生命线,成员们根据自己画出的”生命线“积极发言,回忆对自己重要的人生结点,并规划自己以后想要在什么阶段完成的人生课题。不少成员表示,这样的环节增强了他们的自我认同感,也提升了自我效能水平,同时帮助他们看清内心,逐渐清晰自己的人生规划,不再迷茫和一味的随波逐流。
团辅结束后,主试做了总结发言,他细心的观察到了每个人参与团辅的变化,希望成员们未来也能继续坚持本心,不失真我。
此次“在我成为井井有条的大人之前”主题团辅的圆满结束,不仅帮助成员们找寻自我,也为校园心理健康教育工作提供了有力的支持,促进了学生心理的和谐发展。在此,真切地祝愿每一位大学生都可以享受自己的生活,找到生活的意义!