朋辈团体辅导社

再靠近一点点主体性团辅活动

12月22日,由赵思怡担任主试的再靠近一点点主题性团辅在敏行楼B418圆满完成。本次主题性团辅旨在帮助在校大学生建立良好的人际关系,一起探讨如何与他人更好的沟通,从而提高个人的心理健康和生活满意度。

一、团辅梗概

每个人都需要与他人开诚布公的谈心,遇到矛盾都需要恰当的沟通方式,我们在热情大方的背后是否也藏着一颗孤单的心呢?为了更好的促进同学们与人交往,改善人际关系,了解彼此,这便是“再靠近一点点”主题团辅的追求。此次团辅包括8名成员,主试:21应心赵思怡,助手:22应心一班康瑶、22应心一班唐微,团辅被试:22应心一班鲁洋、23汉教二班陈灿瑶、23机设江雨航、23文学五班许倩、23信安三班严永康。团辅于11月24日开始,于12月22日结束,共计5次团辅。

二、团辅过程

11月24日开始第一次主题团辅,第一次团辅主要介绍彼此的基本信息,了解团辅成员,通过简单的游戏拉近彼此的距离,并共同制定了团辅的规则,绘制了规则海报。

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11月28日进行了第二次主题团辅,通过此次团辅的小游戏主要传达的是:社交过程中需要考虑对方的感受,交往是一个相互的过程,只有共同前进一步,这段关系才能更进一步。

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12月9日进行了第三次团辅,此次团辅通过镜像自我帮助成员了解自己在与人交往过程中,自己的交往习惯,小动作等,通过画出自我进一步帮助我们了解交往过程中的自己。

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12月16日进行了第四次团辅,此次团辅通过一个情景扮演的小游戏,进一步传递了,在社交过程中沟通的重要性,以及遇到矛盾时恰当的沟通方式才能更好的解决问题。

12月22日进行的最后一次团辅,全体成员一起回忆了整个团辅的,回忆一起度过的这段时间里的点点滴滴,并在最后给予了彼此最真挚的祝福。

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三、结语

良好的人际关系如春风拂面,带来愉悦,又像是一块安全气垫,当我们以任何一种形式触底时都会有安全感。建立积极的人际关系,与他人建立良好的连接和互动,我们将享受更多支持、爱和成长的机会,让我们的人生更加充实和幸福。