近日爆火的韩剧《黑暗荣耀》中有这么一句话 “冬天太冷了，我们春天再死吧”。

主角与房东老奶奶都想在寒冷的冬日海边结束自己的生命，可善良的两人最终互相救赎，房东老奶奶于是这样对主角东恩说道。

是啊，冬天太冷了，等到春天吧。

老奶奶说的是季节却也不单单仅仅只是季节，主角东恩在实现对校园霸凌者的复仇后，才恍然发觉“我身边也有过好心的大人，朋友、恋人、天气、上帝的介入都有过，我也终于明白您说要在春天死，其实说的是要在春天绽放。我没成为一个光明的，但总有一天，在某个春天，我会绚丽绽放”

即使我们没有像东恩那样残忍的人生，但是遇到难以逾越的鸿沟或者困难时还是不可避免的难过伤心不是吗？所以在这个三月，属于春天的时刻，我想和你说。

如果你的生活不如意，那一定是春风还未吹到你面前，你要相信，春的信使总是会带着满满的好心情和暖暖的好阳光来见你。

笔者想给大家科普一个心理学小知识——甜柠檬效应。

在挫折心理学中，人们把个体在追求预期目标而失败时,为了冲淡自己内心的不安,就百般提高现己实现的目标价值,从而达到了心理平衡、心安理得的现象,称之为甜柠檬效应。

这一术语来源于伊索寓言的故事:有只狐狸原想找些可口的食物，但遍觅不着，只找到一只酸柠檬，这实在是一件不得已而为之的事，但它却说:“这柠檬是甜的， 正是我想吃的。”

这种只能得到柠檬就说柠檬是甜的自我安慰现象，有人也称甜柠檬心理或甜柠檬作用，其实质是一样的，都是为了变恶性刺激为良性刺激，以达自我心理平衡，免去自我苦恼与痛苦。这与酸葡萄效应一样，都是以某种“合理化”的理由来解释自己所追求目标失败时的情景，以达内心之安、心理自救的目的。

这种效应是使用自我安慰法的结果，有时，这种效应真的起到了宽慰自己、接纳自己、承认现实、自得其乐的作用，比垂头丧气，痛不欲生,埋怨他人、与人对抗等不知要好上多少倍。

第一，学会珍惜。珍惜已有的，不要等到失去了才来追悔莫及。

第二，换个角度思考问题。 如果一件事情没有达到你的心理预期，你又怎么确定不是一件好事呢?所以凡事多想，换个角度思考或许有不一样的惊喜。

第三，学会接纳不完美的自己。尺有所短，寸有所长，没有人完美无缺。很多人总想人、事、物完美，总是纠结不完美的地方,只会自己苦恼。

在生活中一定要保持乐观的心态，面对一些无法改变的事情，学会接受，学会适应，不要一味的抱怨。

       一审 ：邓磊

       二审 ：罗贝贝

       三审 ： 刘云峰