背诵的小技巧



背书不要只给眼睛过瘾

一提起背书，大多数人的做法就是拿着一大堆整理好的资料仰头晨读或者埋头苦读。这种背书的方法实际上是有很多弊端的：一是容易被分散注意力；二是背过之后很容易忘记；三是对背诵的东西含混不清，尤其是词组混淆；五是口头背的很流利，但是往卷子上写时又写不出来。所以要想扎扎实实的背下来一些东西，需要手、耳、口一起相互帮忙，一起动起来！这大致需要以下四步：

1、标注句子结构

首先，背书的时候要做好规划（哪天背哪些东西），并且准备一支笔和一个本子。因为我们背诵的东西都是汉语文字，所以首先要熟悉句子结构，用笔画出句子的主干和修饰词，这样不但能清晰发现句子的内在脉络，长期以往，掌握句子中常用的固定搭配；而且有利于句子和文章的理解意思。一旦理解了知识意思，再加上积累的一些词组搭配，就特别容易记忆相关内容。

2、大声朗读背诵

接下来，开始出声大声朗读或者背诵刚才勾画的内容。大声朗读实际上是二次记忆的过程，不仅能在背的过程中让大脑再次熟悉内容和记忆内容，而且这也是训练口才的过程，复试的时候也会考专业相关知识，这时候就需要口头表达。很多同学脑子里装了很多东西，但是说不出来的。因此，这时候就要加强此方面的练习，为后面的复试未雨绸缪。这是一个一举两得的训练技巧。

 3、默写内容

然后，觉得自己背下来，非常熟悉了，那就按照上面两步接着背诵下一题（段），直至背完一天的任务。此时，不要急着合上书本，认为自己已经全都背会了。而是要拿出笔和本子，把刚才背的内容的标题抄在本子上，然后合上书本开始默写！！。注意默写的时候一定要有极高的自律性，一定不要偷看，也不要认为刚刚背过的现在全都想不起来而焦虑或者丧失信心（这是有科学道理的）。忠于自己的记忆就好。

 4、检查默写

最后，检查自己的默写。在这个过程中，一定要注意自己的默写与原文的匹配度，尤其是词语搭配，一定要严格要求自己词语搭配的准确度。在这个过程中，你就会发现自己的问题，并且知道自己哪些内容还没有记住。然后继续从第一步开始，逐步记忆，直到全部都背下来。

这个过程刚开始有点浪费时间，但是越坚持到后面，你就越会发现自己背诵东西的速度越来越快。那是因为你已经熟悉了背诵内容的词汇搭配，形成了一定的知识结构。而且在卷子上写时，也写的越来越快了。

三、背书需要周期复检（学习 复习 再复习）

德国著名的心理学家艾宾浩斯，提出了 遗忘曲线 的理论，这个理论说了人类 遗忘速度具有 先快后慢 的特点。也就是说，当你记忆一个知识点的时候，记忆在最初阶段被遗忘的速度最快，过一段时间后减慢，过了一段相当长的时间几乎就不再遗忘了。

因为遗忘是先快后慢，那么及时的去复习就很重要了。我们要做的具体方法就是：在学习某项知识的过程中，采用学习 复习 再复习的方法。

最开始一定要严格制定自己的背书计划！一般而言，每个人都应该制定天计划、周计划、、半月计划和科目知识体系检测计划。

天计划就按照上述四个步骤，逐个开展， 今日事今日必 ，拒绝任何拖延症患者。
周计划就是第一个复检期，周末专门抽出一些时间，按照上述步骤中的 默写 步骤。把这一周所有背诵的内容都统统默写一遍（不要嫌麻烦），然后查漏补缺，继续动笔、动口背诵记忆，并且再次默写第一次没有默写成功的知识点。直至全部过关。

半月计划是第二个复检期，就是每两周的知识进行二次复检。这一阶段，不用每个知识点都需要默写，而是先口头背诵，直接能口头背诵出来并且无错误的，直接过关；没有背诵过的或者背诵不是很流利的，那就需要默写记忆。这个需要自己掌握，对自己要求越严格约好！直至完成全部背诵内容。

科目知识体系检测计划是最后一个复检期，就是全书内容都背诵完了，临近正式考试前一两周。这时候，不需要再默写了。而是串联背诵过的知识点，让知识点回归课本，所以此阶段你只需要背诵课本的知识架构就可以了（当然能默写出来最好啦！）。