如何通过兴趣来选择职业

       之所以这么说，我们首先要弄清楚到底什么才是兴趣，它又是如何产生的。
心理学对于兴趣的定义为“人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向，它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。”假如你今天休息，摆在你面前的有两项选择：一是陪女朋友逛街，一是看足球比赛，假如在这两个选项中，你认为看足球比赛比逛街更有吸引力的话，我们就可以认为你对足球赛更感兴趣，因为你对这件事情呈现出了选择性态度和积极的情绪反应。

      现在问题来了：为什么选择看足球赛能够带给你更加积极的情绪反应，而逛街不能？假如换一个人，还是这种选择结果吗？答案是否定的。

      人为什么会产生思想，会有感觉，会对一些事物呈现出积极热烈的追求，原因就在于我们的大脑是由数千亿条神经元构成，这些神经元在受到外部刺激时，能够产生一种传递神经信号的物质——多巴胺，并且，这种物质只传递令人亢奋和愉快的信息。假如这件事情能够给你带来愉快的、积极的感受，我们就认为对此感兴趣，并且，会尽可能多地寻找机会，刺激这种愉悦感受的再次产生。相反，如果只能带来痛苦的感受，我们就会对其失去兴趣，不会再去碰它。比如，同样是处理数据，有人乐此不疲，而有人则表示再也不愿意干了，而影响这种行为差异的根本原因就在于这件事情本身是否刺激了你大脑神经元多巴胺的产生。

      兴趣产生的前提，就是有某个外部条件刺激我们的神经元产生多巴胺，并进而给你传递亢奋、愉悦的感受，并导致这种行为的重复发生。这种行为也被称为大脑的“奖赏机制”，也叫“奖赏效应”。在心理学中，当人作出某一决策后如果被证实正确并产生了好的结果，大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号，这会促进人的认知能力进一步提升，形成良性循环，这就是“奖赏效应”。

       20世纪美国著名的行为心理学家斯金纳曾经做过一个著名的实验，叫“斯金纳的箱子”。他在一个精心设计的箱子里面，安装了齿轮和按钮。只要按下按钮，就会有食物掉下来作为奖励。他把一只老鼠放进箱子里，这只老鼠并没有按压按钮的本能。然而，无意间，老鼠碰到了这个按钮，忽然发现有食物掉下来。于是，它再次按压按钮。后来斯金纳改变了按钮策略，改为按压5次或者10次才会有食物。后来，老鼠也学会了持续按压按钮的习惯。因为这种行为激活了老鼠大脑的奖赏机制，属于典型的奖赏效应。

       这是以动物为实验对象的例子，还有以人为实验对象的例子。美国杜克大学行为经济学教授，《不理性的力量》一书的作者丹·艾瑞利（DanAriely）和他的同事进行了一个有趣的“乐高实验”。这个实验有AB两个对照组，A组的参加者被告知要执行一个任务，就是将手上的积木组成一个标准的机器人。第一个成品完成可以获得2美金，第二个完成可得到1.89美金，总之每完成一个机器人都可以赚钱，但每次金额减少11美分，当参加者觉得不值得继续下去的时候可以随时喊停。至于B组的规则和A组几乎一样，唯一不同的是，A组完成的每一个机器人都会被收好保存起来（至少在实验过程中），但B组参加者开始组装第二个机器人时，实验人员会宣称积木不够用，就当着他们的面把刚刚完成的第一个机器人拆散。两组自愿者都宣称自己是乐高迷，但结果却大相径庭：A组平均每人组装10.6个机器人，赚取14.40元，他们在实验结束后的问卷中都表示这是个有趣的活动，有机会还想参加。但可怜的B组结果却平均每人只完成7.2个，赚11.52元，而且很多人在问卷中表示，这个活动不怎么样，不会有下次了。而出现这种评价上的区别，是基于大脑反应而得出的结论：A组的实验对象成功拼出来符合要求的作品，这会给他们以刺激；而B组拼出来的作品被当面拆散，给他们的刺激就相应减少，因此在后续的行动中也就表现得不那么积极了。
  
       在我们所接触的众多事情当中，并不是所有的事情都会刺激多巴胺的产生，只有一小部分才会刺激到，带给我们愉悦的感受，并促进奖赏效应的形成，我们的行为形成正向循环，并形成了我们所认为的“兴趣”。

       在日常的学习中，这样的例子会有很多。比如，有人因为数学学习成绩不好，怎么学都不到好，他无法从这种行为中得到奖赏，无法分泌令大脑感觉更兴奋的多巴胺，所以就不喜欢数学，也不愿意在这上面花功夫。相反，他语文每次都能考高分，他就会把更多的兴趣分配在语文的学习上。

       所以，兴趣的产生是这样一个过程：在不断接触到外部事物的过程中，有些过程会产生积极的结果，给予我们一种正向激励，从而刺激多巴胺的分泌，让我们的大脑产生一种亢奋/愉悦的感受，从并情绪上产生“兴趣”的概念。人们总是会贪恋美好的感受。所以，为了让这种愉悦的感受再次产生，我们会重复尝试这种行为，并因此而形成一种正循环，刺激更多积极结果的产生。相反，如果在接触的过程中，产生的是一些不愉悦的感受，我们则会产生“讨厌”“不喜欢”的感受，并放弃这种尝试。