考研心理调节方法
 

     以历届考生的经验来看，在第一轮复习时会颇觉枯燥，复习的积极性不高。但是第二轮复习，开始全面复习、做题的时候，慢慢会觉得考研的生活其实是蛮有意思的，并不像有些人想象的那样，认为考研要花半年以上的时间来复习已经学过的东西，纯粹是在浪费时间。你经常能体会到自己每天都在进步，每天都有所收获，彷佛又回到了不思不想、一心只想搞好学习的高中时代。由于在考研期间，考生只需要一心一意读书，不用再为其他事情烦恼，就会感觉在考研的那段时光里的生活很幸福，在复习过程中觉得自己学到了很多以前没有学到的东西觉得从考研复习中受益多多。
 

      在一开始复习的时候，许多人都认为前面时间多多，所以不太用心，可是非常多人在快要考试时才发现自己开始复习还是太迟了，早就该开始认真复习的，为此颇感懊悔的人，实在是大有人在。许多考生在考研前还一直觉得如果再给自己一个月，才可以做到几乎有绝对的把握能考上。可是，现在回头去看，我也认为我在大三下学期的时候该多花点时间复习，就不至于到了考前还那么担心了。如果你想报考一个竞争很激烈的学校和专业，那么更应该早点开始认真复习。真希望自己几乎能确保考上研究生，所需的工作量，的确相当的大，比那些想碰碰运气看自己能不能考上研究生所需的工作量要大得多，但是，你付出的努力绝对是值得的。
 

       可以说，能不能经受看起来有点枯燥的考研复习生活，正是对考生最大的考验。许多人都在开始时兴致高涨，可是在复习了一段时间之后就开始玩心大动，不想静下心来读书了，结果功亏一篑。动摇不定、犹豫不决、“三天打鱼，四天晒网”是考研的最大忌讳，也是许多在考前你就可以断定他根本考不上研究生的那类人的基本特征。考研需要韧性和毅力，需要你能在某段时间里不受外界干扰坚持做自己想做的事，你在考研期间在这些方面得到的锻炼，会让你受益终生。当有一天你考上了研究生，你就会发现考研的过程本身就是很难得的人生体验。考研期间得到的意志力训练，会成为你自信的重要源泉，会有助于你以后在事业上获得更大的成功，绝对是你一生极其宝贵的财富。
 

       虽然每年总是有那么多人报考，可是真正完全用心复习，专心致志复习的人数就要大打折扣了，所以不要看着报名总数吓人，其实真正有竞争力的考生人数还是有限的。
      
       在考研复习的之余，也要注意锻炼，晚上或下午可以去操场跑跑，考研不仅要毅力，也要体力的。
       
       如果读烦了最好休息休息，去校园里或外面走走。放松了之后再读，不要过分强迫自己读书，效果不好。周六下午或晚上可以休息一下。

       心情要愉快，要每天想象考上了之后如何如何，而不是万一考不上会多么没有面子之类的问题。可以经常设想考完之后如何大爽一把、大睡一把、去哪里大玩一把，以此激励自己。

       失败者老想着失败了会怎么样，整天在担心，结果的确经常失败。成功者经常想着成功了要如何如何，整天在描绘未来的理想蓝图，结果的确经常事随人愿。老是失败的人通常是那些总是在担心失败的人。担心什么就来什么，希望成功就会得到成功，所以内心对自己的鼓励，非常重要，经常是决定成败的关键。